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■部活動選択を迷っている生徒へ

1 筋力強化と体力増進に最適なスポーツである。
 この種目は、全身運動の代表的な種目であり、他の競技でもトレーニングとして行われています。オリンピック選手の基礎体力測定でも、スピード・パワー・バランス(柔軟性)でも他の種目に比べ高い数値にあります。全身の筋力、特に瞬発力がつきバランスの良い体になります。なんといっても集中力も身につきます。

2 どんな人でもできる
 この種目は、体格が良くて力のある人だけがやる競技と思われがちですが、階級制なので、体の小さい人、大きい人、誰でもできます。太っている人は筋肉質に、やせている人は筋肉がつき、たくましい体になります。
ウエイトリフティングの階級は以下の通りです。
 
高校男子 9階級
  55kg級 / 61kg級 / 67kg級 / 73kg級 / 81kg級 / 89kg級 / 96kg級 / 102kg級 / +102kg級 

高校女子 8 階級
  45kg級 /49kg級 / 55kg級 / 59kg級 / 64kg級 / 71kg級 / 76kg級 / +76kg級

3 全国大会に出場のチャンス
 この競技は、ほとんどの人が高校に入学してから始めるため、同じスタートなので努力次第では 、大いに全国大会出場のチャンスがあります。アトランタオリンピック日本代表選手でJOC強化指定コーチである橘先生指導のもと、毎年、国民体育大会や全国高校総体(インターハイ)・全国高校選抜大会に出場しています。過去には全国優勝した選手をはじめ全国大会でも上位の成績を残し、また、北海道強化選手として道外合宿などに参加しています。

4 どのような人が向いているか 
  ① 足が早い人    ②器械体操の経験者  ③柔道経験者(橘先生は柔道出身)
  ④ 体が柔らかい人  ⑤腕相撲が強い人   ⑥根性がある人
    しかし 一番重要なのは 
真面目で一生懸命に練習ができる人

■部の紹介

 1973年にウエイトリフティング部が創部され、今年で50年目を迎えます。
 毎年のように、インターハイ選手を輩出し、全国を舞台に活躍しております。
 「願わぬ夢は叶わない」を顧問のモットーに夢実現を果たすため日々の練習・学業に取り組み、感謝の精神を忘れずに学校生活に励んでおり、ウエイトリフティングをとおして、基礎体力の向上及び各種大会で上位を目指しながら礼儀作法、挨拶などの人間形成を学び、豊かな人間性の育成と目的をもって明るく充実した学校生活の展開を目的として活動を行っています。

 

■主な大会(令和3年)

  4月 春季大会(札幌)
  6月 北海道高校選手権(札幌)
  7月 インターハイ代表合宿(札幌)
  8月 インターハ福井(福井県)
  国民体育大会道予選会(士別)
 10月 国民体育大会(三重県)
 10月 秋季大会(札幌)
 12月 北海道高校新人戦(札幌)
  1月 全国高校選抜道予選会(札幌)
  3月 全国高等学校選抜大会(石川県)
 その他、道内外で合宿があります。
 

■大会成績

 団  体

2002年度 全国高等学校総合体育大会5位
2005年度 北海道高等学校体育大会優勝 (24年ぶり2回目)
2009年度 北海道高等学校体育大会優勝 (4年ぶり3回目)
2010年度 北海道高等学校体育大会優勝 (2連覇達成)
2015年度 北海道高等学校体育大会優勝 (5年ぶり5回目)
2017年度 北海道高等学校体育大会優勝 (2年ぶり6回目)
2018年度 北海道高等学校体育大会優勝 (2連覇達成)
2021年度
北海道高等学校体育大会 優勝  (3年ぶり8回目)
2022年度
北海道高等学校体育大会優勝(2連覇達成)
2023年度北海道高等学校体育大会優勝(3連覇達成)
 
 
 

 個  人

2002年度 全国高等学校総合体育大会男子+105kg級優勝 
男子94kg級5位 
 国民体育大会男子+105kg級優勝 
男子94kg級5位 
2003年度 全国高等学校総合体育大会男子105kg級4位 
 国民体育大会男子105kg級3位 
2005年度 全国高等学校総合体育大会男子+105kg級7位 
 国民体育大会男子+105kg級3位 
2006年度 全国高等学校選抜大会男子+105kg級5位 
2012年度 全国高等学校選抜大会男子+105kg級6位 
2013年度 全国高等学校総合体育大会男子+105kg級6位 
2014年度 全国高等学校選抜大会男子77kg級6位 
女子+75kg級3位 
 国民体育大会男子77kg級3位 
男子94kg級4位 
 全国高等学校選抜大会 女子+75kg級2位 
 男子105kg級2位 
2015年度 全国高等学校女子ウエイトリフティング競技大会 女子+75kg級4位 
 全国高等学校総合体育大会 男子105kg級4位 
  全国都道府県対抗女子ウエイトリフティング大会 女子75kg級8位 
  全国高等学校選抜大会 男子94kg級2位 
2016年度 全国高等学校総合体育大会 男子94kg級優勝 
  国民体育大会男子105kg級 優勝 
  全国高等学校選抜大会男子77kg級 8位 
2017年度 全国高等学校総合体育大会 男子+105kg級 3位 
  全国高等学校女子ウエイトリフティング競技大会女子48kg級 9位 
  女子58kg級 7位 
  国民体育大会男子+105kg級 7位 
  男子85kg級 6位 
  全国高等学校選抜大会女子48kg級  6位 
2018年度  全国高等学校女子ウエイトリフティング競技大会女子53kg級 10位 
  全国高等学校総合体育大会男子69kg級  15位 
  男子94kg級  16位 
  全国高等学校選抜大会女子45kg級 優勝 
  男子67kg級 5位 
2019年度 全国高等学校女子ウエイトリフティング競技大会女子45kg級 2位 
   全国高等学校総合体育大会男子67㎏級4位 
   国民体育大会男子67㎏級 2位 
  男子67㎏級 5位 
2020年度   全国選抜・インターハイ・国体はすべて中止   
2021年度   全国高等学校選抜大会男子89㎏級 4位  
   全国高等学校総合体育大会男子89kg級 4位  
   国民体育大会(三重国体)中止    



■日々の練習

 平 日  16:00 ~
 土曜日    9:00 ~    大会は日曜日に実施されます。 

 

ウエイトリフティング部日誌

ウエイトリフティング部
12
2021/01/18

第61回札幌市民スポーツ大会結果報告

| by ウエイトリフティング部
令和3年1月17日(日)に札幌市西区体育館で開かれた、第61回札幌市民大会兼第36回全国高等学校選抜大会北海道予選会に、ウエイトリフティング部一同が出場しました。

 札幌市民スポーツ大会結果 
 55kg級 佐藤  匠 (電  気2B) 2位
    67kg級 石井 陽琉 (電  気2B) 1位
 73kg級 吉田  寛 (環境化学3A) 1位
 73kg級 佐藤 祐貴 (電  気2B) 2位
 89kg級 根木 青空 (環境化学3A) 1位
 89kg級 浪岡 大輝 (電  気2B) 2位

 今大会において、スナッチにおいて北海道高校新記録を樹立した本校の吉田 寛(環境科学3A)が協賛杯、根木 青空(環境化学3A)が札幌スポーツ協会賞を授与されました。
 

 また、浪岡 大輝(電気2B)が全国大会の基準記録を突破し、第36回全国高等学校選抜大会に北海道代表として推薦されます。
 全国大会に向けて、これからも日々精進いたします。

09:00 | 大会報告
2020/12/01

全国高等学校通信制大会結果報告 根木青空君全国6位入賞!!

| by ウエイトリフティング部
全国高等学校総合体育大会の代替大会として実施された、全国高等学校通信制大会において、本校からは5名の選手が出場し、以下の成績を収めました。

67kg級 吉田  寛(環境化学科3年) 12位
81kg級 浪岡 大輝(電  気科3年) 14位
81kg級 吉田  蓮(電  気科3年) 32位
89kg級 根木 青空(環境化学科3年)  6位
89kg級 須藤  悠(環境化学科3年) 49位

今後は次の大会に向けて頑張りたいと思います。ご声援有難うございました。

09:00 | 全国大会報告
2020/08/24

第67回北海道ウエイトリフティング選手権結果

| by ウエイトリフティング部

令和2年8月23日(日)に士別市総合体育館サブアリーナで開かれました、第67回北海道ウエイトリフティング選手権に、ウエイトリフティング部一同が出場しました。この大会は、インターハイの代替大会となっており、全国基準記録を突破した以下の5名の選手が全国通信大会に推薦されます。

電  気科 2年A組 吉田  蓮
電  気科 2年B組 浪岡 大輝
環境化学科 2年B組 須藤  悠 
環境化学科 3年A組 吉田  寛
環境化学科 3年A組 根木 青空
 

今回の大会は3年生にとって最後の大会となりました。
新たに新体制となりますので、次の目標へ向けて努力していきます。

09:00 | 大会報告
2020/01/20

札幌市民大会結果報告

| by web管理者
 令和2年1月19日(日)に札幌市西区体育館で開かれた、第60回札幌市民大会兼第35回全国高等学校選抜大会北海道予選会に、ウエイトリフティング部一同が出場しました。

 札幌市民大会結果 
 55kg級 近藤 幹也 (電子機械2B) 1位 
 61kg級 中村 瑞紀 (電子機械2B) 1位
 67kg級 吉田  寛 (環境化学2A) 1位
 81kg級 浪岡 大輝 (電  気1B) 1位
 89kg級 根木 青空 (環境化学2A) 1位

 今大会において、ジャーク、トータルにおいて北海道高校新記録を樹立した本校の根木 青空(環境科学2A)が札幌市長杯を授与されました。

 

 また、根木 青空(環境科学2A)、吉田 寛(環境科学2A)の2名が全国大会の基準記録を突破し、第35回全国高等学校選抜大会に北海道代表として推薦されます。
 全国大会に向けて、これからも日々精進いたします。

09:00 | 大会報告
2019/12/17

北海道高等学校新人戦結果&2名が全国選抜基準記録突破

| by web管理者
 令和元年12月15日(日)に札幌西区体育館で開かれた、第48回北海道高等学校ウエイトリフティング競技新人戦兼第35回全国高等学校ウエイトリフティング競技北海道予選会に、ウエイトリフティング部一同が出場し、以下の成績を収めました。
 団体戦 優勝
 個人戦
  男子61kg級 中村 瑞紀 (電子機械科2年B組) 2位
         石井 陽琉 (電  気科1年B組) 3位
  男子67kg級 吉田  寛 (環境化学科2年A組) 優勝 全国基準記録突破
  男子73kg級 須藤  悠 (環境化学科1年B組) 優勝
         佐藤 祐貴 (電  気科1年B組) 2位
         高瀬 拓斗 (電  気科1年A組) 3位
  男子81kg級  浪岡 大輝 (電  気科1年B組) 優勝
  男子86kg級 根木 青空 (環境化学科2年A組)  優勝 全国基準記録突破  

 今回の大会で、男子67kg級吉田君と男子86kg級の根木君が全国高校選抜大会の基準記録を突破したため北海道代表として推薦します。選抜されますと3月に石川金沢市で開かれる第35回全国高等学校ウエイトリフティング選抜大会に出場します。

 
 
 
また、同日同会場で行われた2019北海道記録挑戦会において、以下の成績を収めました。
 女子49kg級 佐々木 暁 (電子機械科3年A組) S63kg(北海道記録タイ)  J 80kg(北海道新記録) T 143kg(北海道新記録)


ご声援ありがとうございました。
14:16 | 大会報告
2019/08/19

国体予選結果

| by ウエイトリフティング部
令和元年 8 月 18 日(日)に士別市総合体育館サブアリーナで開かれました、第 74 回国民体育大会ウエイトリフティング競技北海道ブロック予選会 少年の部に、ウエイトリフティング部一同が出場し、以下の成績を収めました。

男子(少年の部)
石井 陽琉(電  気科1年B組) 55kg級 3位入賞

児玉 篤哉(電  気科3年B組) 61kg級 2位入賞
中村 瑞紀(電子機械科2年B組)        3位入賞
清水 虹希(情報技術科3年B組) 67kg級 1位入賞
吉田  寛(環境化学科2年A組)     2位入賞
須藤  悠(環境化学科1年B組) 73kg級 2位入賞
長田 知也(電子機械科3年B組) 81kg級 1位入賞
根木 青空(環境化学科2年A組)     3位入賞
安彦  怜(電子機械科3年B組)+109kg級 2位入賞
山保 翔太(電子機械科3年B組)          3位入賞

女子
佐々木 暁(電子機械科3年A組) 49kg級 1位入賞

橘  歩花(電  気科3年B組) 55kg級 2位入賞

   

今回の大会で男子67kg級の清水虹希と81kg級の長田知也が本選への出場権を獲得しましたので、10月に茨城県で行われます第74回国民体育大会に出場します。

今回の大会は3年生にとって最後の大会となりました。

新たに新体制となりますので、次の目標へ向けて努力していきたいです。


09:00
2019/08/08

2019全国高校総体結果 清水銅メダル

| by ウエイトリフティング部

7月30日(火)~3日(土)の間、沖縄県糸満市糸満西崎総合体育館において感動は無限大南部九州総体2019高松宮賜旗第66回全国高等学校ウエイトリフティング選手権大会が行われました。
本校からは5名の選手が出場し、以下の成績を収めました。

学校対抗戦 26位(参加校147校)

個人結果
   61kg級 児玉 篤哉(電  気科3年) S  75kg  49位  C&J  75kg 62位 T 217kg  57位
   67kg級 清水 虹希(情報技術科3年) S 107kg   3位  C&J 133kg   3位 T 240kg  4位
   73kg級 吉田  寛(環境化学科2年) S 90kg  34位  C&J 110kg  36位 T 200kg  32位
   81kg級 長田 知也(電子機械科3年) S 105kg 12位  C&J 122kg  18位 T  227kg  16位
 +102kg級 安彦  怜(電子機械科3年) S   95kg 25位  C&J 115kg  28位  T 210kg  25位
今後は次の大会に向けて頑張りたいと思います。 
ご声援ありがとうございました。


 


12:40 | 全国大会報告
2019/08/08

2019全国高校女子結果 佐々木準優勝

| by ウエイトリフティング部

令和元年719日から長野県松本市松本総合体育館で行われた第21回全国高等学校女子ウエイトリフティング競技選手権大会に本校のウエイトリフティング部から3名の選手が出場し、以下の成績を収めました

学校対抗戦 16位(参加校87)

女子45kg級 佐々木 暁(電子機械科3年) S58kg  優勝   C&J68kg    2位  T 126kg  準優勝

女子55kg級 橘  歩花(電  気科3年) S記録なし 順位なし C&J74kg 19位  T 記録なし 順位なし

女子76㎏級 板垣 真衣(電子機械科3年) S60kg  11位  C&J73kg    15位  T 133kg    14位

3年生最期の全国大会でした。ご声援ありがとうございました。



12:33 | 全国大会報告
2019/06/08

全道高校 結果

| by ウエイトリフティング部

6月8日(土)に士別市総合体育館にて第48回北海道高等学校ウエイトリフティング選手権大会が行われ、本校からは19名の生徒が出場しました。
学校対抗戦では3
連覇を目指して試合に挑みましたが、優勝まであと一歩届かず、準優勝という結果でした。

個人戦では男女合わせて6階級を制し、8名の選手がインターハイ出場を決めました。

 

団体結果 準 優 勝

個人結果
 佐々木 暁  (電子機械科3年A組)  女子49kg級   優勝 インターハイへ
 橘  歩花  (電  気科3年B組)  女子55kg級   優勝 インターハイへ
 板垣 真衣  (電子機械科3年A組)  女子76kg級   優勝 インターハイへ
 中村 瑞紀  (電子機械科2年B組)  男子55kg級   2位
 児玉 篤哉  (電  気科3年B組)  男子61kg級   2位 インターハイへ
 近藤 幹也  (電子機械科2年B組)  男子61kg級   3位
 清水 虹希  (情報技術科3年B組)  男子67kg級   優勝 インターハイへ
 吉田  寛  (環境化学科2年A組)  男子73kg級   優勝 インターハイへ
 須藤  悠  (環境化学科1年B組)  男子73kg級   3位
 長田 知也  (電子機械科3年B組)  男子81kg級   優勝 インターハイへ
 浪岡 大輝  (電  気科1年B組)  男子81kg級   3位
 安彦  怜  (電子機械科3年B組)  男子+102kg級  2位 インターハイへ
 山保 翔太  (電子機械科3年B組)  男子+102kg級  3位

 
ご声援ありがとうございました。全国大会に向けて今後も精進していきます。

13:11 | 大会報告
2019/04/21

春季大会結果報告

| by ウエイトリフティング部

平成31421()に西区体育館で行われました第25回北海道春季大会にウエイトリフティング部12名が出場し、以下の成績を収めました。

 

女子  49kg級 機械3A 佐々木 暁 優勝 (全国高校女子大会基準記録突破)

女子   55kg級 電気3B 橘  歩花 優勝 (全国高校女子大会基準記録突破)

女子   76kg級 機械3A 板垣 真衣 優勝 (全国高校女子大会基準記録突破)

男子   67kg級 情報3B 清水 虹希 優勝
男子 
  81kg級 機械3B 長田 知也 優勝

  
 
次の高体連選手権に向けて悔いの残らぬよう、なお一層精進し、努力していきます。

08:06 | 大会報告
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